面对孩子控制不住玩手机的状况，个人比较倾向于身体力行与循循善诱的方法来教会孩子，告诉孩子任何一样事物，其实都是有所限度的，也都是有所界限的，任何一样事物也都是过犹不及的。只有以客观理性的角度告知孩子每样事物所存在的底线和界线，孩子才可以以一种良性的心态去同意和领会，也才可以达到最好的成效。
孩子控制不住玩手机如何自律
第1、自我警示法。为了帮助孩子将精力放在减轻和摆脱对手机的依靠的目的上，可以让孩子分别用两张卡片列出手机依靠致使的主要问题和摆脱手机依靠将带来的主要好处。然后，让孩子随身携携带两张卡片，起到自我警示，约束自己行为有哪些用途。另外，让孩子列出因依靠手机而没做的每一项活动，并根据重要程度进行排序，使其意识到自己以前在对手机的依靠和现实生活之间所做的选择，使其掌握从现实日常体验到满足感和愉悦感，从而减少她们从手机和互联网中寻求情感满足的动力。
第2、时间控制法。一般用手机或互联网依靠的学生是没正常的时间观念的，有时候玩手机能玩到半夜，建议加大时间管理练习，爸爸妈妈必须要起到模范带头用途，也可以督促孩子，譬如天天晚上十点之后，需要交出手机。
第3、注意引导，增强孩子用手机的自律性。帮助孩子认识到自己玩手机的时间的确是超出了适当的范围。帮组孩子拟定适当的手机用规范，除去平时必不可少的用法外，尽可能降低非必须的用，用坚强的意志去抵制手机所带来的魅惑。
第4、培养孩子广泛的兴趣喜好，适合参加一些有益身心的活动。要广泛培养孩子的兴趣喜好，积极参与广泛的社会交往，在交往中体验交流的乐趣，拜托孤独感，用现实的人际关系取代虚拟的互动空间。譬如听音乐、看书等，慢慢的从虚拟世界转移到现实日常来。
第5、练习孩子的交流方法。部分孩子之所以抱着手机不放，非常大一部分缘由是外面交流不畅，父母要多鼓励孩子与其他人交流，假如孩子比较孤僻和害臊，你可以试着去引导她，问她在学校过的如何？有没发生什么好玩的事？等。适合的与孩子交流这类问题，有益于帮助孩子提升交际能力，从而帮助孩子非常不错的摆脱手机的困扰。
孩子喜欢玩手机的这两个缘由要了解
逆反心理作祟，与不健康的亲子关系。
逆反心理与“禁果效应”。不少父母反应，孩子越长大，越叛逆。特别是上了初中之后，课也不好好听了，就只顾着玩手机。这个时候的孩子，正处于青春期，他们最喜欢做的事就是和父母“对着干”。以此来宣示我们的主权，证明自己已经长大了，不是孩子子了。
所以越是父母不允许的事，他们越喜欢去做。有的孩子本身对游戏并不“过敏”，没什么欲望。但依旧会拿起手机玩个不停，把“打游戏”当成了一种反抗的方法。不了解大伙有没听过“禁果效应”这个词。
它是心理学常提到的一种表现，放到孩子身上来讲解的话，就是：当父母越是对一种事物进行禁止，就越能激起孩子们的欲望，最后成为一种正常状态的效应。说得通俗点，就是好奇心和逆反心理在起用途。
好比大家告诉孩子“不许吃糖，对牙不好”，孩子就更想尝尝糖是什么滋味，等到父母不注意的时候，他们就会吃得越多。同理，大家对孩子说“今天不许玩手机了”，那孩子的心理对手机的渴望就会变得愈加强烈。
亲子关系与手机的联系
孩子沉迷手机，除去上面讲的由于不听话，还有一个更深层次是什么原因。那就是“不健康”的亲子关系。手机再好玩，一直玩也总有玩腻的时候。有时候，孩子抓着手机不放，可能不是多么想打游戏，只不过他们不想太过无聊。但爸爸妈妈平常在忙工作，在家的时候要么在整理房间，要么是躺在一边拿手机刷视频。
这个时候孩子如何解决？要了解，对孩子来讲，安静下来是件很可怕的一件事。他们一直喜欢动来动去，就是由于他们没办法忍受无事可做的感觉。于是他们就只能学大人那样，拿起手机玩，玩，玩。
孩子玩久了还会发现一件事，就是游戏要比父母包容得多。只须过关了就能得到奖励，失败了也不会被责骂，大不了从头再来。另外，无论是打游戏，还是逛互联网社区，都不会让孩子感觉到孤独，会有不少人在上面跟他聊天，交流。这都是他们在从爸爸妈妈身上感受不到的。
发现孩子半夜偷玩手机如何解决
1、当咱们发现孩子偷偷地玩手机时，也不要太过慌张，不可以一味禁止孩子"触摸"，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺少自控才能，但不可以放纵不管，也不可以强制直接没收手机，如此更容易让孩子发生抵触情绪，事与愿违。笔者觉得目前最有用的办法就是"约束"孩子运用手机。
2、父母可以天天规定孩子什么时分玩手机，与对于玩手机的时刻进行操控。这种办法推行的前一两天可能稍见效果，但长期履行则困难重重，父母很多时分是没认可的时刻精力去严格管束的，有时看见孩子等待的目光就瞬间"退让"了，所以教育孩子决不是一朝一夕的工作，要贵在坚持！
3、倡导所有的宝妈宝爸们，为了孩子的健康成长，请勿在孩子玩耍时，父母不要在旁边玩手机，如此可以降低孩子想玩手机的愿望。还有在吃饭时、睡觉前，也不要让孩子玩手机，因为简单涣散孩子的注意力，影响孩子大脑，会致使让孩子睡眠水平降低，甚至长期很难入眠。
4、发现孩子的喜好喜好，培养他的喜好。有他喜欢的咱们应当大力的支撑和鼓励。如此来搬运他对手机的注意力和对手机的依靠，喜好喜好咱们要擅长察看也可以让他多尝试不一样的喜好，像打篮球练习孩子的体质，及身体素质。美术练习孩子的思维才能及想象力。跆拳道练习孩子的胆量，和自主才能。
5、适当的给孩子玩手机的时刻，目前孩子不玩手机在跟同班同学一块的时分，人家在谈论游戏什么的，自己什么都不了解，非常简单被孤立！天天合理时刻安排玩一会可能不是害处！
